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自然な眠りのサイクルを助けるメラトニン ■メラトニンとは… メラトニンは自然な眠りを助ける物質です。人間が暗闇を感知すると、脳から分泌され、睡眠サイクルを助ける働きをします。年齢を重ねるごとにメラトニン分泌量が少なくなり、夜に目が覚める、中々寝付けないといった症状を招くとされています。 ■メラトニンの安全性… メラトニンは最も毒性の少ない物質としても有名です。治験によると、通常摂取量の600〜3000倍に相当する6ｇを服用したモニター結果でも、全く毒性は現れませんでした。 （症例が現れなかったとはいえ、過度な摂取はあまりおすすめできません）ＦＤＡによると過去数年に渡り、全世界で服用されているメラトニンは、現在までにたった4件の苦情しか寄せられていません。 狂牛病事件で問題となった天然性、動物性のメラトニンは、活性分泌物といわれるウィルスや抗体反応を起こすタンパク質を含む恐れがありますが、ソースナチュラル社の製品は、動物からの抽出物を一切含まない最高品質の化学合成品のため安全です。 ■メラトニンの効果… 旅行時の時差ボケや、軽い睡眠不全に悩む方に最適のサプリメントです。 その効果については現在も研究が進められていますが、マウスを使用した実験では延命などが確認された症例もあります。
就寝の約30分前に口内に発射してください。 メラトニンの適量には、0.1r〜200rと非常に個人差があります。 多くの方は3〜5r程度で楽に眠れるとされていますので、まずは1〜２プッシュからお試しください。 ※1プッシュは約1.5rです。
睡眠薬ではありませんので、通常の生活をされている方が昼に眠りたいといった時に使用するものではありません。
